Composé de camomille, mélisse et valériane, c’est un trio gagnant pour avoir un sommeil de qualité. Cette infusion aux notes citronnées avec une pointe de cannelle est idéale avant ton coucher.

Le savais-tu ?

La camomille contient de l’apigénine, un antioxydant qui a un effet sur le cerveau permettant de lutter contre l’insomnie et de favoriser le sommeil. La mélisse est reconnue pour ses vertus apaisantes sur le système nerveux. Elle permet de soulager les troubles du sommeil et de l’humeur (agitation et stress). La valériane possède des propriétés sédatives et relaxantes qui réduisent l’anxiété et éliminent la nervosité favorisant ainsi l’endormissement.